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悦纳自我,舞动青春:动科动医学院开展“精神卫生活动节”活动

发布时间:2023-10-31  作者:  浏览次数:

(通讯员:王碧涵 摄影:詹雯茜)为缓解同学们内心的焦虑,培养互助关怀、积极向上的精神风貌,10月27日,动科动医学院“精神卫生活动节”的线下活动在荟五小广场如期开展。本活动由动科动医学院素质拓展部组织策划。

娱乐与健康结合一体,情感在当下产生共鸣。“文字宣泄——小狗情绪商店”前期线上收集同学们的心情、遭遇或自己的座右铭,制成展板在线下展示。活动当天,同学们也可以在线下进行分享,与他人交流自己的好情绪,或是将坏情绪记录下来扔进垃圾桶。“希望顺利入职、顺利申博”“我要大大的正能量”“希望每天都有好心情”……扔进情绪垃圾桶的文字代表着坏情绪的远去,给小狗情绪商店投稿好情绪的同学可以收获倾听与回应。“小狗情绪商店真是一个非常有趣的形式,我的坏情绪在这里得到了宣泄,同时也会被其他同学的好情绪所感染。”动科2204班熊明慧开心地说。

同学制作气球花

活动加入了许多动物元素比如制作气球小狗,这增添了不少乐趣与轻松。“肢体表达——你划我猜”与“手工创作——魔术气球小狗制作”活动大受好评,一根根色彩亮丽的长条气球在参与者手中变幻出了不同的花样,气球小狗、气球小马、气球独角兽都是同学们奇思妙想的结果。“我相信我们的默契,继续加油!”“你划我猜”游戏在培养团队协作能力和默契的同时,锻炼了同学们的肢体表达和处理信息的能力。

“看小朋友们用圆圆的字体写出天马行空的想象,我觉得灰蒙蒙的天空都变得明亮了起来。”动科2205班的詹雯茜说道。本次活动不仅普及了精神卫生保健知识,还增强了大学生心理调适能力,在全校营造了积极关注心理健康的良好氛围,真正让心理健康教育走进学校,走进每一位同学的心里。动科动医学院素质拓展部工作人员贺永鑫表示,素质拓展部会组织更多丰富多彩的现场活动,引导广大同学关注心理健康,学会在面对困难时寻找解决之道。

小朋友认真写寄语

至此,“精神卫生活动节”活动线下部分已圆举办,之后学院将会组织“捕捉瞬间——第二届校园动物摄影大赛”活动,期待大家用相机捕捉的美好瞬间。

审核人:汪昱均

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